हमने अक्सर देखा है की इंसान खाली वक़्त में बैठे-बैठे कुछ नहीं तो अपनी उँगलियाँ चटकाते रहते हैं। ये आदत हर तीसरे इंसान में देखने को मिल जाती है। वे घर में हो या ऑफिस में जब भी मन करता है उँगलियाँ चटका लेते हैं। लेकिन इस तरह उँगलियाँ चटकाने की ये आदत बेहद ही नुक्सानदायक है। इसलिए आज हम आपको इससे होने वाली खतरनाक बीमारियों के बारे में बताने जा रहे हैं।

1. उँगलियाँ चटकाने से हड्डियां कमजोर होती हैं जो बुढ़ापे में जा कर फिर जोड़ों के दर्द का कारण बनती हैं।

2. हमारी हड्डियां आपस में लिगामेंट से जुडी होती हैं जिन्हे हम जोड़ कहते हैं। उँगलियाँ बार-बार चटकाने से ये लिगामेंट (जोड़) कमजोर पड़ता है। जिससे हड्डी सरकने जैसी समस्या देखें को मिलती है।

3. हड्डियां चटकना मुख्य रूप से गठिया की परेशानी का कारण बनता है। डॉक्टर्स के मुताबिक जो लोग उँगलियाँ चटकाते हैं उनमे गठिया जैसे रोग होने की आशंका 80 प्रतिशत तक बढ़ जाती है।

तो दोस्तों क्या आप भी उँगलियाँ चटकाते हैं नीचे कमेंट करके अवश्य बताएं। इस पोस्ट को शेयर करें और ऐसी ही महत्वपूर्ण खबरें पड़ते रहने के लिए हमें फॉलो करें।